Les 4 saisons de la bonne humeur

Auteur(s) Lejoyeux, Michel (Auteur)
Titre(s) Les 4 saisons de la bonne humeur : un programme annuel de santé pour le corps et l'esprit / Michel Lejoyeux.
Editeur(s) Paris : Lattès, 2016.
Résumé Recommandations et techniques naturelles pour augmenter la production de la sérotonine, hormone de la bonne humeur et réduire celle du stress grâce à des conseils alimentaires et un programme d'activités : exercices, loisirs, musique à écouter et tableaux à admirer. Electre 2017.
Notes Bibliogr.
Sujet(s) Bien-être
Santé : Alimentation
Forme : Condition physique
Étiquette/ Cote 610 SAN
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Exemplaires : Les 4 saisons de la bonne humeur
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